Тұрақты медициналық тексерулер және ұзақ өмір сүру: ерте диагностика

Тұрақты медициналық тексерулер және ұзақ өмір сүру: ерте диагностика

1. Неліктен медициналық тексерулер қажет? Ұзақ және салауатты өмірдің негізі.

Кәдімгі медициналық тексерулер тек формальдылық немесе уақытты ысырап ету емес. Бұл профилактикалық медицинаның және өмірдің ұзақтығы мен сапасын арттыруға көмектесетін күшті құралдың негізі. Олардың басты мақсаты – емдеудің ерте кезеңдеріндегі ауруларды анықтау, егер емдеу ең тиімді болса және ауыр асқынулардың, мүгедектікке, мүгедектікке және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

1. 1 Жасырын қауіп: аурудың асимптоматикалық курсы. Гипертония, мысалы, 2-ші ауыр аурулар, 2 типті қант диабеті, қатерлі ісік, глаукома, жүрек-қан тамырлары аурулары ұзақ уақыт бойы асимптоматикалық болуы мүмкін. Адам өзін жақсы сезінбейді деп күдіктене алмайды. Үнемі емтихандар сізге бұл «тыныш киллерді» анықтауға мүмкіндік береді, олар қалпына келтірілмейтін зақым келтіруі мүмкін.
2. 2 Алдын алу емдеуден гөрі жақсы: ауруларды дамыту қаупін азайту. Медициналық тексерулер қолданыстағы мәселелерді анықтауға ғана емес, сонымен қатар алдын-алуға мүмкіндік береді. Дәрігер сіздің қауіптілік факторларын, мысалы, тұқым қуалаушылық, өмір салты, жаман әдеттер, оларды азайту үшін ұсыныстар бере алады. Бұған диетаның өзгеруі, дене белсенділігінің артуы, темекі шегу мен алкогольді асыра пайдаланудан бас тарту кіруі мүмкін.
3. 3. Жеке тәсіл: сіздің денсаулығыңыз үшін жеке ұсыныстар. Әр адам ерекше, ал оның медициналық көмекке деген қажеттіліктері де жеке тұлға. Тұрақты емтихандар дәрігерге сіздің жеке қауіп-қатер факторлары, жас, жыныс, отбасы тарихы мен өмір салтын ескере отырып, дәрігерге сараптама және алдын-алу жоспарын жасауға мүмкіндік береді.
4. 4 Созылмалы аурулардың мониторингі: денсаулықты бақылау және сақтау. Созылмалы аурулар диагнозы бар адамдар үшін жағдайды бақылау, емдеуді реттеу және асқынулардың алдын алу үшін жүйелі емтихандар қажет. Бұл сізге өмірдің оңтайлы сапасын сақтауға және гозиатизациядан аулақ болуға мүмкіндік береді.
5. 5 Дәрігермен қарым-қатынасты нығайту: тиімді медициналық көмекке сенім арту. Үнемі емтихандар сіз бен дәрігеріңіз арасындағы сенімді қатынастарды нығайтуға ықпал етеді. Бұл денсаулық мәселелерін тиімді талқылауға, сұрақтар қоюға және уақтылы және білікті көмек алуға мүмкіндік береді.
6. 6 Психологиялық ұңғыма: мазасыздық пен денсаулығыңызға деген сенімділікті жою. Тұрақты емтихандар сіздің психологиялық қабілетіңізге жағымды әсер етуі мүмкін. Сіз үнемі емтихандардан өтіп, денсаулығыңызды қадағалап отырғаныңызды біле отырып, сіз ықтимал мәселелерге алаңдаушылық пен мазасыздықты азайтуға болады.

2. Кәдімгі медициналық тексеруден не кіреді? Сіздің денсаулығыңызға жан-жақты баға беру.

Тұрақты медициналық тексерудің мазмұны сіздің жасыңызға, жынысыңызға, отбасылық тарихыңызға және тәуекел факторларына байланысты өзгеруі мүмкін. Алайда, әдетте, оған келесі компоненттер кіреді:

2. 1 Анамнездік коллекция: сіздің өміріңіз бен денсаулығыңыздың тарихы. Дәрігер сізден денсаулық, өмір салты, жаман әдеттер, аурулар, аурулар, аурулар, аллергия және отбасылық тарих туралы сұрақтар қоя алады. Бұл ақпарат дәрігерге сіздің қауіп-қатер факторларын бағалауға және емтихан жоспарын жасауға көмектеседі.

3. 2 Физикалық инспекция: денсаулық сақтаудың жалпы жағдайын бағалау. Дәрігер жалпы физикалық сараптама жүргізеді, оның құрамына өсу, салмағы, қан қысымын, импульсті, дене температурасын өлшеу. Ол сонымен қатар сіздің теріңізді, көзіңізді, құлағын, мұрын, жұлдыру, лимфа түйіндері, жүрек, өкпе, асқазан және аяқ-қолдарыңызды тексереді.

4. 3. Скринингтік сынақтар: ерте кезеңдердегі ауруларды анықтау. Скринингтік сынақтар асимптоматикалық болып табылатын ауруларды анықтау үшін жүзеге асырылады. Скринингтік сынақтардың түрі сіздің жасыңызға, жынысыңызға және қауіп факторларыңызға байланысты. Кейбір ең жиі кездесетін скринингтік сынақтарға мыналар кіреді:

   • Қан сынағы: Жалпы қан анализі, биохимиялық қан анализі, холестеринді талдау, қант (глюкоза) талдауы, қалқанша безінің гормонын талдау, D дәрумені және басқаларын талдау.
   • Зәр анализі: Жалпы зәр анализі.
   • Электрокардиограмма (ЭКГ): Жүректің электрлік белсенділігі.
   • Флюорография (кеуде x -ray): Өкпенің сараптамасы.
   • Маммография (әйелдер үшін): Сүт бездерінің қатерлі ісігін анықтауға арналған сүт бездерін x -Ray-ді тексеру.
   • Pap Test (Әйелдер үшін): Жатыр мойныны цитологиялық тексеруі Жатыр мойны обырын анықтауға.
   • Сақтай жинағыш немесе жасырын қан үшін тест (ерлер мен әйелдер үшін): Қос нүктенің қатерлі ісігін анықтау үшін ішекке сараптама.
   • Простатқа арналған антигеннің (PSA) деңгейін анықтау (ерлер үшін): Қан сынағы простата обырын анықтауға арналған.
   • Денцитометрия (постменопаузадағы әйелдер үшін): Остеопорозды анықтау үшін сүйек тығыздығын өлшеу.
   • Көру және есту тестілеу: Көру өткірлігі мен есту қабілетін бағалау.

5. 4 Вакцинация: жұқпалы аурулардан қорғау. Дәрігер сіздің вакцинация мәртебеңізді тексереді және жұқпалы аурулардан, мысалы, тұмау, пневмоокк, сіреспе, порталар, қызылша, қызамық, қызылша, қызамық, шыршалар, A және B, гепатит (HPV) сияқты вакциналар ұсынады.

6. 5 Дәрі -үкімге кеңес беру: нәтижелер мен ұсыныстарды талқылау. Барлық қажетті емтихандардан кейін дәрігер сіздермен бірге нәтижелерді талқылайды, сұрақтарыңызға жауап беріп, денсаулығыңызды қолдау және жақсарту бойынша ұсыныстар бере алады. Бұл өмір салтының өзгеруі, дәрі қабылдау, басқа мамандарға қосымша сараптама немесе емдеу үшін жүгінуі мүмкін.

3. Кәдімгі медициналық тексерулер бойынша жас ұсынымдары. Өмірдің барлық кезеңіндегі денсаулық сақтауды жоспарлау.

Тұрақты медициналық тексерулердің жиілігі мен мазмұны сіздің жасыңыз бен қауіп факторларына сәйкес келуі керек. Міне, жалпы ұсыныстар:

3. 1 Балалық шақ және жасөспірімдер (0-18 жас): Тұрақты емтихандар өсуді және дамуды бақылау, туа біткен ауруларды анықтауға, вакцинацияны және салауатты өмір салтын оқытуды бақылау үшін қажет. Тексерулерді педиатр немесе отбасылық дәрігер жүргізеді.

   • Жиілік: Жыл сайын, сондай-ақ вакцинация кестесіне сәйкес.
   • Негізгі компоненттер: Өсім мен дамуды бағалау, физикалық тексеру, вакцинация, көру және тыңдау, психикалық денсаулықты бағалау, тамақтану, физикалық белсенділік пен қауіпсіздікті талқылау.

4. 2 Жастар (18-40 жыл): Осы кезеңде жүрек-қан тамырлары аурулары, 2 типтік қант диабеті және қатерлі ісік ауруымен байланысты аурулардың алдын алуға назар аудару маңызды.

   • Жиілік: Әрбір 1-3 жыл, қауіп факторларына байланысты.
   • Негізгі компоненттер: Дене қысымды, қан қысымын, қантының сынағын, жатыр мойнын өлшеу, жатыр мойнының қатерлі ісігін тексеру, жасырын қатерлі ісікке алу (ер адамдар үшін), ұрпақты болу денсаулығын, контрацепцияны, жыныстық денсаулық, жыныстық денсаулық, вакцинацияны талқылау.

5. 3. Орташа жас (40-65 жыл): Осы кезеңде жүрек-қан тамырлары аурулары, 2 типті қант диабеті, қатерлі ісік және остеопороз сияқты созылмалы ауруларды дамыту қаупі артады.

   • Жиілік: Жыл сайын.
   • Негізгі компоненттер: Қан қысымын, қан қысымын, қант пен қантқа, су астындағы қантқа, коллекцияны скринингке, простата обырын скринингке (ерлер үшін), денопузиялық қатерлерді (ерлер үшін), вакцинацияны талқылау.

6. 4 Қарттар (65 жастан үлкен): Осы кезеңде функционалды қызметті қолдауға, құлаудың алдын алу және қартаюға байланысты ауруларды болдырмауға, мысалы, деменциямен және паркинсон ауруымен байланысты ауруларды анықтауға бағытталған.

   • Жиілік: Жыл сайын.
   • Негізгі компоненттер: Қан қысымын өлшеу, қант пен қант, ішектің қатерлі ісігін, коллекциялық қанатты, коллекцияны скрининг, коллекция (ерлер үшін), жиендегі қатерлі ісік скринингін, кернеу, когнитивтік функцияларды бағалау, қуат, күш, қоғамдық белсенділік пен қамқорлық жасау және қамқорлық жасау.

4. Әйелдерге арналған арнайы медициналық тексерулер. Әйел денсаулығын сақтау.

Әйелдер денсаулығына жеке медициналық тексеруден өтуді қажет ететін өзіндік ерекшеліктері бар.

4. 1 Жатыр мойны обырының жиілігі: Папа сынағы (жатыр мойнына цитологиялық тексеру) ерте кезеңдерде жатыр мойны обырын анықтау үшін жүзеге асырылады. 21 жасында скринингті бастау және әр 3 жыл сайын 65 жылға дейін қайталану ұсынылады. 30 жылдан кейін сіз HPV және PAPA тестіне бірлескен тестілеуді жүргізе аласыз, оны егер нәтиже теріс болса, әр 5 жыл сайын қайталай аласыз.
5. 2 Сүт безі обырын скрининг: Маммография (сүт бездерін x -Ray сараптамасы) ерте сатысында сүт безінің қатерлі ісігін анықтау үшін жүзеге асырылады. 40-50 жас аралығындағы скринингті бастау және дәрігердің қауіп факторлары мен ұсыныстарына байланысты әр 1-2 жыл сайын қайталану ұсынылады. Сүт бездерінің тәуелсіз сараптамасы Сүтқоректілердің қалай қалыпты көрінетінін және өзін-өзі сезінетінін білу үшін үнемі жүргізілуі керек және дәрігерге қандай да бір өзгерістер туралы хабарлайды.
6. 3. Репродуктивті денсаулық туралы кеңестер: Үнемі емтихандар контрацепция, жүктілік, бедеулік жоспарлау, бедеулікті жоспарлау, сондай-ақ етеккір және менопаузамен байланысты мәселелерді талқылауға мүмкіндік береді.
7. 4 Денецитометрия: Сүйек тінінің тығыздығы остеопорозды, әсіресе постменопаузадағы әйелдерде анықталады. 65 жасында, сондай-ақ, ертерек, ертерек, егер менопаузаның ерте ілгерілеуі сияқты, мысалы, менопаузаның ерте ілгерілеуі, мысалы, кейбір есірткі қабылдайтын болса, скронингті бастау ұсынылады.
8. 5 Сексуалдық денсаулық мәселелерін талқылау: Үнемі емтихандар бізге жыныстық денсаулықты, жыныстық жолмен берілетін (ЖЖБИ) алдын-алу, сондай-ақ жыныстық дисфункциямен байланысты мәселелер талқыланады.

5. Ерлерге арналған арнайы медициналық тексерулер. Ерлердің денсаулығына назар аударыңыз.

Ерлердің денсаулығына де өзіндік сипаттамалары бар, олар тұрақты медициналық тексерулерге ерекше көзқарас қажет.

5. 1 Простата обырын скрининг: Қандағы простатқа арналған антиген (PSA) деңгейін анықтау простата обырын ерте сатысында анықтау үшін қолданылады. Простата обырын скрининг бойынша ұсыныстар әртүрлі. Сіздің дәрігеріңізбен және қаншалықты жиі, сіз өзіңіздің қауіп-қатер факторлары мен жеке қалауыңызды ескере отырып, скринингтен өтуіңіз керек.
6. 2 Якичкиялық қатерлі ісік скринингі: Партияларға тәуелсіз сараптама тестілеушілеріңіздің қалыпты жағдайын және өзін-өзі сезінетінін білу үшін үнемі жүргізіліп, дәрігерге кез-келген өзгерістер туралы хабарлайды. Дәрігер сонымен қатар дәстүрлі медициналық тексеру кезінде тестілеуді тексере алады.
7. 3. Сексуалдық денсаулық мәселелерін талқылау: Үнемі емтихандар жыныстық денсаулықты талқылауға, эректильді дисфункцияның алдын алу, сонымен қатар ерлердің бедеулігімен байланысты мәселелер тудырады.
8. 4 Жүрек-қан тамырлары ауруларын скрининг: Ерлерде әйелдерге қарағанда жүрек-қан тамырлары ауруларын дамыту қаупі жоғары. Тұрақты емтихандар сізге жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және қант диабеті сияқты қауіп факторларын анықтауға мүмкіндік береді және оларды азайту шараларын қабылдауға мүмкіндік береді.

6. Тәуекел факторлары және медициналық тексерулерге жеке көзқарас. Сауалнама бағдарламасын сіздің қажеттіліктеріңізге бейімдеу.

Тұрақты медициналық тексерулер сіздің жеке қауіп факторларыңызға бейімделуі керек. Тәуекел факторларына мыналар кіреді:

6. 1 Отбасы тарихы: Ойланған туыстардың (ата-аналарының, ағаларының, әпкелерінің), мысалы, қатерлі ісік, жүрек-қан тамырлары аурулары, қант диабеті, остеопороз, және осы аурулардың даму қаупін арттырады.
7. 2 Өмір: Темекі шегу, алкогольді асыра пайдалану, тамақтану, физикалық белсенділіктің жетіспеушілігі, физикалық белсенділіктің нашарлауы, көптеген аурулардың пайда болу қаупін арттырады.
8. 3. Жасы: Жасы өткен сайын көптеген ауруларды дамыту қаупі артады.
9. 4 Еден: Кейбір аурулар ерлерде жиі кездеседі, ал басқалары әйелдерде кездеседі.
10. 5 Этникалық: Кейбір этникалық топтарда белгілі бір аурулардың даму қаупі жоғары.
11. 6 Кәсіби зиян келтіру: Зиянды заттардың немесе факторлардың әсерімен байланысты жұмыс белгілі бір аурулардың даму қаупін арттыруы мүмкін.
12. 7 Ауыстырылған аурулар және операциялар: Кейбір аурулардың немесе операциялардың болуы асқынулардың немесе басқа аурулардың пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.

Егер сізде қауіп факторлары болса, сізге жиі және / немесе кеңейтілген емтихан қажет болуы мүмкін. Дәрігерлеріңізбен тәуекел факторларыңызбен талқылаңыз және сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін жеке медициналық тексеру жоспарын жасаңыз.

7. Тұрақты медициналық тексерулердің психологиялық аспектілері. Мазасыздықты жою және денсаулыққа оң көзқарас қалыптастыру.

Тұрақты медициналық тексерулер кейбір адамдарда мазасыздық пен қорқыныш тудыруы мүмкін. Бұл сезімдердің қалыпты екенін түсіну және оларды жеңудің жолдары бар.

7. 1 Ақпарат: Медициналық тексерулер туралы көбірек білсеңіз, соғұрлым аз, азырақ алаңдаушылық тудырады. Емтиханға не кіретінін, неге ол орындалады және не күту керектігін біліңіз.
8. 2 Дәрігермен пікірталас: Дәрігермен қорқыныш пен қорқыныш туралы сөйлесіңіз. Ол сізді мазалайтын барлық нәрсені түсіндіріп, өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі.
9. 3. Қолдау: Біреуден дәрігермен кездесуге жақын жерде болыңыз. Жақын адамның қолдауы сізге сенімді және тыныштық сезінуге көмектеседі.
10. 4 Позитивті көзқарас: Медициналық тексерулердің жағымды жақтарына назар аударыңыз. Олар сізге емдеудің ең тиімді болған кезде ауруларды анықтауға және денсаулықты сақтауға және жақсартуға көмектеседі.
11. 5 Релаксация: Демалу әдістерін, мысалы, тыныс алу жаттығулары, медитация немесе бұлшықет релаксациясы, медициналық тексеруден бұрын және емдеу кезінде уайымдау үшін релаксацияны қолданыңыз.

Тұрақты медициналық тексерулер сіздің денсаулығыңызға және ұзақ өмір сүруіңізге инвестиция. Денсаулыққа оң көзқарас қалыптастырыңыз және өміріңіздің тұрақты емтихандарын жасаңыз.

8. Медициналық тексеруге дайындық бойынша практикалық кеңестер. Дәрігерге барудың максималды тиімділігі.

Медициналық тексеруден өту үшін мүмкіндігінше тиімді болу үшін оған дұрыс дайындалу керек.

8. 1 Алдын-ала кездесуге жазылыңыз: Бұл сізге ыңғайлы уақытты таңдауға және қабылдауға дайын болуға мүмкіндік береді.
9. 2 Сұрақтар тізімін дайындаңыз: Дәрігерден сұрағыңыз келетін барлық сұрақтарды жазыңыз. Бұл қабылдау кезінде маңызды нәрсені ұмытпауға көмектеседі.
10. 3. Медициналық құжаттарды жинаңыз: Алдыңғы емтихандардың нәтижелері, мысалы, ауруханалардан алынатын, дәрі-дәрмектер мен тамақ қоспаларының тізімі сияқты қажетті медициналық құжаттарды өзіңізбен бірге жеткізіңіз.
11. 4 Денсаулық жағдайындағы кез-келген өзгерістер туралы хабарлаңыз: Дәрігерге денсаулық жағдайындағы кез-келген өзгерістер, мысалы, жаңа белгілер, салмақ, ұйқының бұзылуы немесе көңіл-күйі туралы айтыңыз.
12. 5 Уақытында келіңіз: Кездесуге уақытында келіңіз, сонда дәрігердің емтихан өткізуге және сіздің проблемаларыңызды талқылауға уақыт бөліңіз.
13. 6 Фрэнк пен адал болыңыз: Дәрігердің сұрақтарына шыншыл және шын мәнінде сұрақтар қойыңыз. Бұл оған сіздің денсаулығыңыз туралы толық суретке түсуге және сізге ең жақсы ұсыныстар беруге көмектеседі.
14. 7 Сұрақтардан сұраңыз: Егер сізге түсінікті болмаса, сұрақтар қоюға болады. Дәрігердің барлық ұсыныстарын түсіну және оларға ілесуі өте маңызды.
15. 8 Дәрігердің ұсыныстарын жазыңыз: Дәрігердің барлық ұсыныстарын жазып алғаннан кейін оларды ұмытпау үшін жазыңыз.
16. 9 Дәрігердің ұсыныстарын орындаңыз: Дәрігердің барлық ұсыныстарын орындаңыз. Бұл сізге денсаулықты жақсартуға және жақсартуға көмектеседі.

9. Тұрақты медициналық тексерулер және ұзақ өмір сүру: статистикалық мәліметтер және ғылыми зерттеулер. Тиімділікті растау.

Көптеген статистика және ғылыми зерттеулер өмірдің ұзақтығы мен сапасын арттыруда кезекті медициналық тексерулердің тиімділігін растайды.

9. 1 Қатерлі ісік ауруынан болатын өлім-жітім: Скринингтік бағдарламалар, мысалы, маммография, папа сынағы және колоноскопия, емдеудің ең тиімді кезеңдерінде қатерлі ісік ауруын анықтауға мүмкіндік береді, емдеудің тиімді және осы аурулардан өлім-жітімді едәуір азайтады.
10. 2 Жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын-алу: Үнемі емтихандар сізге жүрек-қан тамырлары аурулары, мысалы, жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және қант диабеті және оларды азайту үшін шаралар қабылдауға мүмкіндік береді.
11. 3. Созылмалы ауруларды бақылау: Тұрақты емтихандар сізге қант диабеті, гипертония және астма сияқты созылмалы ауруларды бақылауға және олардың асқынуларының алдын алуға мүмкіндік береді, бұл өмір сапасын жақсартады және оны ұзартады.
12. 4 Өмір сүру ұзақтығын арттыру: Зерттеулер көрсеткендей, үнемі медициналық тексеруден өткен адамдар ұзақ өмір сүріп, мұны істемейтін адамдарға қарағанда ұзақ өмір сүреді.
13. 5 Ауруларды ерте анықтау: Үнемі емтихандар сізге алдын-ала кезеңдердегі ауруларды анықтауға мүмкіндік береді, емдеу ең тиімді болған кезде, ол болжамды жақсартады және қалпына келтіру мүмкіндігін арттырады.

10. Медициналық тексерулердің болуы. Қажетті емтихандарды қалай алуға болады.

Медициналық тексерулердің болуы олардың тиімділігіне әсер ететін маңызды фактор болып табылады. Қажетті емтихандарды алудың әртүрлі тәсілдері бар:

10. 1 Медициналық сақтандыру: Медициналық сақтандыру көптеген медициналық тексерулердің құнын өтейді. Сіздің сақтандыруыңыздан қандай емтихандар жиналып, осы мүмкіндікті пайдаланыңыз.
11. 2 Мемлекеттік бағдарламалар: Көптеген елдер мемлекеттік скринингтік және алдын-алу бағдарламаларын ұсынады. Сіздің аймағыңызда қандай бағдарламалар бар екенін біліп, оларды қолданыңыз.
12. 3. Медициналық орталықтар мен емханалар: Медициналық орталыққа немесе емханаға медициналық тексеруден өту үшін хабарласыңыз. Көптеген медициналық орталықтар күрделі зерттеу бағдарламаларын ұсынады.
13. 4 Отбасылық дәрігер: Сіздің отбасылық дәрігеріңіз медициналық тексеруден өткізе алады және қажет болған жағдайда қосымша сараптама жүргізу үшін мамандарға жібере алады.
14. 5 Тегін медициналық тексерулер: Кейбір ұйымдар мен қаражат халықтың жекелеген топтарына тегін медициналық тексерулер жүргізеді. Сіздің аймағыңызда осындай ұйымдар бар-жоғын біліп алыңыз және осы мүмкіндікті пайдаланыңыз.

Медициналық тексерулерді кейінге қалдырмаңыз. Бүгін дәрігермен кездесуге жазылыңыз және ұзақ және салауатты өмірге қадам жасаңыз.

11. Тұрақты медициналық тексерулер және өмір сүру сапасы. Белсенді ұзақ өмір және толық өмір.

Тұрақты медициналық тексерулер өмірді ұзартты, сонымен қатар оның сапасын жақсартады.

11. 1 Функционалды қызметті сақтау: Тұрақты емтихандар сізге функционалды қызметтің төмендеуіне, сонымен қатар функционалды белсенділіктің төмендеуіне әкелуі мүмкін, мысалы, артрит, остеопороз және паркинсон ауруы, оларды қарау және оларды қарау және прогрессияны болдырмауға мүмкіндік беретін ауруларды анықтауға мүмкіндік береді.
12. 2 Танымдық функцияларды жетілдіру: Тұрақты емтихандар сізге танымдық функциялардың нашарлауына әкелетін ауруларды анықтауға мүмкіндік береді, мысалы, деменция және Альцгеймер ауруы, мысалы, танымдық функцияларға әкелуі мүмкін және емдеу және прогрессияны бәсеңдету шараларын қабылдауға мүмкіндік береді.
13. 3. Психикалық денсаулықты сақтау: Тұрақты емтихандар сізге психикалық денсаулықты анықтауға және емдеуге мүмкіндік береді, мысалы, депрессия және мазасыздық, мысалы, депрессия және мазасыздық, олар өмір сүру сапасына теріс әсер етуі мүмкін.
14. 4 Әлеуметтік қызмет: Мықты денсаулық, белсенді өмір салтын ұстануға, қоғамдық өмірге қатысуға, қоғамдық өмірге қатысуға және әлеуметтік байланыстарды сақтауға мүмкіндік береді, бұл өмір сапасына оң әсер етеді.
15. 5 Тәуелсіздік: Мықты денсаулық сізге тәуелсіз болуға және өзіңізге қамқорлық жасауға мүмкіндік береді, бұл абырой мен өзін-өзі қорғау үшін маңызды.

Тұрақты медициналық тексерулер – бұл тек ұзақтық пен, сонымен қатар сіздің өміріңіздің сапасына да инвестиция. Олар сіздің өмір бойы сау, белсенді және тәуелсіз болуға мүмкіндік береді.

12. Медициналық тексерулер туралы аңыздар мен түсіністіктер. Стереотиптердің жойылуы және ақылға қонымды шешімдер қабылдау.

Медициналық тексерулер туралы көптеген мифтер мен қате түсініктер бар, олар адамдардың уақытында емтихандарына кедергі келтіретін медициналық тексерулер жүргізеді. Медициналық тексерулер туралы шындықты білу және ақылға қонымды шешім қабылдау маңызды.

12. 1 Миф: ауру адамдарға медициналық тексерулер қажет. Рас: Медициналық тексерулер барлық, тіпті дені сау адамдар үшін қажет. Олар сізге емдеудің ерте сатысында, емдеудің тиімді болған кезде және асқынулардың дамуына жол бермейді.
13. 2 Миф: медициналық тексерулер қымбат. Шын: Медициналық тексерулердің құны медициналық сақтандыру немесе мемлекеттік бағдарламалармен өтелуі мүмкін. Сонымен қатар, ерте диагностика және аурулардың алдын-алу жетілдірілген істерді емдеуден гөрі үнемді болуы мүмкін.
14. 3. Миф: медициналық тексерулер жағымсыз. Рас: Кейбір медициналық тексерулер жағымсыз болуы мүмкін, бірақ олар әдетте ауырмайды. Сонымен қатар, емтиханнан ыңғайсыздықты ауыр ауруды жоғалтумен салыстыруға болмайды.
15. 4 Миф: егер менде симптомдар болмаса, медициналық тексерулер пайдасыз. Рас: Қатерлі ісік, жүрек-тамыр аурулары және қант диабеті сияқты көптеген ауыр аурулар ұзақ уақыт бойы асимптоматикалық ағып кетуі мүмкін. Тұрақты емтихандар сізге осы ауруларды симптомдардың басталуына дейін анықтауға мүмкіндік береді.
16. 5 Миф: Менде бір нәрсе дұрыс емес екенін білуден қорқамын. Рас: Сіздің денсаулығыңыз туралы білім – бұл күш. Ауруларды ерте анықтау сізге уақытында емделуге және болжамды жақсартуға мүмкіндік береді.

Мифтер мен алдауыңызға денсаулыққа кедергі жасамаңыз. Тұрақты медициналық тексерулер ұзақ және салауатты өмірге маңызды қадам болып табылады.