Ұзақ өмір сүру және руханият: сенімнің өмір сүру ұзақтығына әсері
1-бөлім: Ұзақ өмір сүру және руханият: күрделі интерфейс
Ұзақ өмір сүру, ұзартылған өмірге қол жеткізу көбінесе таза биологиялық объектив арқылы көрінеді, генетикалық бейімділік, диета, жаттығу және денсаулық сақтауға қол жеткізу. Алайда, өсіп келе жатқан зерттеулер денесі адамзат тәжірибесінің психологиялық, әлеуметтік,,, рухани, рухани, рухани, рухани, біз өмір сүріп жатқанымызды, мүмкін, ең бастысы, қаншалықты жақсы өмір сүріп жатқанымызда маңызды рөл атқарады.
Руханилық, екінші жағынан, көбінесе діндермен тығыз тұжырымдама, бірақ бұл дінмен араласады, бірақ онымен синоним емес. Ол өзінен үлкенірек нәрсе, өмірдегі мағынасы мен мақсатын іздейді және материалдық әлемнен тыс нәрсеге деген сенім сезімін қамтиды. Бұл «бір нәрсе» көптеген формаларды алуы мүмкін: құдайсыз, әмбебап энергия, табиғатқа терең байланыс немесе басқа да басқа адамдармен өзара байланыстың терең мағынасы.
Ұзақ өмір мен руханият арасындағы интерпус күрделі және көп қырлы. Бұл жай, көп күш-қуатқа сену ғана емес. Мұның орнына, рухани нанымдар адамның денсаулығына, психикалық тұрақтылыққа және әлеуметтік байланыстарына әсер ететін, олардың бәрі ұзақ және сау өмірдің маңызды құрамдас бөліктеріне әсер ететіні туралы.
1.1. Діннің рухани күйін жоғалту:
Көбінесе бір-бірімен, руханият пен дін айтарлықтай ерекшеленеді. Дін дегеніміз – белгілі бір құдайдың айналасында немесе принциптер жиынтығында жиі ұйымдастырылған нанымдар, тәжірибелер мен рәсімдер жүйесі. Әдетте белгілі бір догманы ұстану, коммуналдық ғибадатқа қатысу және діни органға мойынсұну жатады.
Руханилық, керісінше, жеке және жеке тәжірибе. Бұл белгілі бір діни мекемемен байланысты немесе мүмкін болмауы мүмкін мағынаны және мақсатты іздеу. Адам діни болмай-ақ терең рухани болуы мүмкін және керісінше. Олар медитация, табиғат, өнер немесе қызмет көрсету, кез-келген ресми діни негіздерден тәуелсіз рухани орындалуы мүмкін.
Бұл бестік ұзақ өмір сүруге деген сенімнің әсерін тексергенде өте маңызды. Зерттеулер көбінесе діни көзқарастар мен қатысуға бағытталған, бірақ негізгі тетіктер сенімнің рухани жақтарымен тығыз байланысты болуы мүмкін, мысалы, үміт, ризашылық және басқаларға қосылу.
1.2. Биологиялық және психологиялық жолдар:
Руханилық пен ұзақ өмір арасындағы байланыс тікелей емес, бірақ әр түрлі биологиялық және психологиялық жолдар арқылы делдал болды. Намаз, медитация және ақыл сияқты рухани істер, кортизол сияқты стресс гормондарын азайтып, қан қысымын төмендетеді және иммундық функцияны жақсартады. Бұл физиологиялық өзгерістер созылмалы аурулардың қаупі, мысалы, жүрек аурулары, инсульт және қант диабеті, олардың бәрі өлім-жітімге арналған негізгі салымшылар болып табылады.
Психологиялық тұрғыдан, руханилық стресстен, мазасыздыққа және депрессияға қарсы күшті буфер болуы мүмкін мағынасы мен мақсаты сезімін тудыруы мүмкін. Мықты мақсаттағы сезімдерді сезінетін адамдар салауатты мінез-құлықтармен айналысады, мысалы, салауатты тамақтану, мысалы, теңдестірілген диетаны жеу, үнемі жаттығулар жасау және зиянды заттардан аулақ болу. Олар сонымен қатар психикалық және эмоционалды әл-ауқат үшін маңызды, мықты әлеуметтік байланыстар болуы мүмкін.
Сонымен қатар, рухани нанымдар қиыншылықтарды жеңудің негізін ұсына алады. Ауру, жоғалту, жоғалту немесе басқа қиын өмірлік оқиғалар болған кезде, күшті рухани нанымдары бар адамдар өздеріне жағымды көзқарастарды сақтауға және қиын кезеңдерді сақтауға көмектесуі мүмкін.
1.3. Рухани-ұзаққа созылатын байланыстарды зерттеудегі қиындықтар:
Руханитиханның ұзақ өмір сүруге әсерін зерттеу маңызды әдістемелік міндеттерден тұрады. Руханилілікті анықтау және өлшеу өте қиын, өйткені бұл субъективті және жан-жақты тәжірибе. Діни тиесілі немесе рухани әл-ауқат шаралары жеке адамның шынайы рухани нанымдары мен тәжірибелерін дәл көрсетпеуі мүмкін.
Қайта құру факторлары да айтарлықтай қиындық тудырады. Діни немесе рухани болып табылатын адамдар, сонымен қатар басқа да салауатты мінез-құлықтармен, мысалы, шіркеуге бару, олардың қоғамдастығында немесе әлеуметтік қолдау желілеріне ие болу сияқты. Осы басқа факторлардың әсерінен руханияттың нақты әсерлерін ажыратып алу қиын болуы мүмкін.
Сонымен қатар, мәдени және әлеуметтік әсерлер айтарлықтай рөл атқара алады. Кейбір мәдениеттерде дін күнделікті өмірде терең еніп, басқаларында да, бұл жеке таңдау. Руханитиханның ұзақ өмір сүруге әсері мәдени тұрғыдан байланысты өзгеруі мүмкін.
2-бөлім: Діни қатынаста және практиканың рөлі
Діниффилиирленген және діни тәжірибеге қатысу көбінесе зерттеулерді зерттеудегі руханилық ретінде қолданылады. Бұл шаралар жеке адамның рухани тәжірибесінің толық күрделілігін ала алмауы мүмкін, ал олар сенімнің ұзақ өмір сүруге ықтимал әсерін қамтамасыз ете алады.
2.1. Бақылаушылық зерттеулер: корреляцияның дәлелі:
Көптеген бақылаумен зерттеулер діни көзқарастар мен ұзақ өмір арасындағы оң қауымдастық тапты. Бұл зерттеулер, әдетте, діни деп санайтын адамдардың тіршілік иелерін, жасы, жынысы, әлеуметтік-экономикалық жағдайы және денсаулық сақтау сияқты факторларды жиі басқарады.
Мысалы, Америка Құрама Штаттарындағы үлкен ересектердің кең ауқымды зерттеуі Діни қызметтерге қатысқандар, олар үнемі жасаған адамдарға қарағанда едәуір ұзағырақ өмір сүретінін анықтады. Бұл бірлестік әртүрлі ықтимал ықтимал факторларды бақылаудан кейін де қалды.
Жетінші күн адвентистерінің тағы бір зерттеуі, салауатты өмір салтын ұстанатын діни топтың тағы бір зерттеуі олардың жалпы халықтан гөрі ұзақ мерзімді өмір сүру ұзақтығы болғанын анықтады. Бұл факторлардың, оның ішінде діни сенімдерінің, олардың салауатты өмір салтын және олардың әлеуметтік қолдау желілерінің жиынтығына байланысты болуы мүмкін.
Бұл бақылаумен зерттеулер кезінде діни көзқарастар мен ұзақ өмір арасындағы корреляцияның дәлелі болғанымен, олар себепті дәлелдей алмайды. Әлеуметтік қолдау және салауатты мінез-құлық сияқты басқа факторлар діни қатысумен байланысты басқа факторлар өмір сүру деңгейіндегі айырмашылықтар үшін жауап береді.
2.2. Діни тәжірибелерді денсаулық сақтау механизмдері:
Діни практиканың денсаулығы мен ұзақ өмір сүруіне қалай ықпал етуі мүмкін бірнеше механизмдер ұсынылды. Оларға мыналар кіреді:
- Әлеуметтік қолдау: Діни қауымдастықтар көбінесе стресстен арылуға, психикалық әл-ауқатқа ықпал ете алатын және салауатты мінез-құлықты ынталандыратын күшті әлеуметтік қолдау желілерін ұсынады.
- Мағынасы мен мақсаты: Діни нанымдар өмірдегі мағынасы мен мақсаты мағынасын ұсына алады, бұл салауатты мінез-құлықты дамыту және қиыншылықтармен күресу үшін күшті мотиватор болуы мүмкін.
- Стрессті азайту: Дұға, медитация және ғибадат сияқты діни практика, стресстің гормондарын азайтып, жүрек-қан тамырлары денсаулығы мен иммундық функцияға пайдалы әсер етуі мүмкін релаксацияны ілгерілетуі мүмкін.
- Денсаулық сақтау: Кейбір діндер салауатты мінез-құлықты насихаттайды, мысалы, алкоголь мен темекіден қалыста, вегетариандық диетаны жеп, тұрақты физикалық белсенділікпен айналысады.
- Позитивті эмоциялар: Діни нанымдар мен тәжірибелер денсаулық сақтау нәтижелерімен байланысты болған ризашылық, үміт және кешіру сияқты жағымды эмоцияларға ықпал ете алады.
2.3. Нақты діни тәжірибелердің әсері:
Намаз, медитация және кешіру сияқты нақты діни тәжірибелер айтарлықтай зерттеу тақырыбы болды.
- Намаз: Зерттеулер көрсеткендей, дұға стрессті, қан қысымын төмендетіп, көңіл-күйді жақсарта алатындығын көрсетті. Кейбір зерттеулер тіпті дұғаны медициналық емдеудің нәтижелерін жақсарта алады деп болжады, дегенмен бұл зерттеудің даулы саласы болып қала береді.
- Медитация: Медитацияның денсаулыққа тигізетін пайдасы бар, оның ішінде стрессті азайтып, ұйқыны жақсартады және танымдық функцияны жақсартады. Медитацияның діни нысандары, мысалы, ой жүгірту, әсіресе тиімді болуы мүмкін.
- Кешіру: Кешіру жақсартылған психикалық және физикалық денсаулығымен байланысты болды. Ашулану мен реніштерде ұстау созылмалы стресске әкелуі мүмкін, бұл жүрек-қан тамырлары денсаулығы мен иммундық функцияға зиянды әсер етуі мүмкін. Кешіру, екінші жағынан, бұл жағымсыз эмоцияларды босатып, емделуге ықпал ете алады.
3-бөлім: Рухани құдайдың рөлі
Дінификация мен тәжірибелерден басқа, рухани әл-ауқат, адамның мағынасы, мақсаты мен байланысы сезімі одан да субъективті шара жақсартылған денсаулық пен ұзақ өмір сүруге байланысты болды.
3.1. Рухани әл-ауқат өлшеу:
Рухани әл-ауқаты әдетте адамның мағынасы мен мақсаты, олардың өмірдегі мағынасы мен мақсаты, олардың басқаларға қосылу сезімін және олардың материалдық әлемнен тыс нәрсенің бар екендігімен бағалайтын сауалнамалар көмегімен өлшенеді.
Жалпы қолданылатын шара – бұл діни әл-ауқат масштабы (ШТБ), ол діни әл-ауқатты (Құдайға немесе одан жоғары күшке байланысты) және экзистенциалды (өмірдегі мағынасы мен мақсаты) бағаланады.
Басқа шараларға созылмалы ауру терапиясының функционалды бағасы – рухани әл-ауқат (Facit-SP) және діни / рухани-сауықтырудың көпөлшемді түгендеуі (МИ-РСМБ) кіреді.
3.2. Рухани әл-ауқат және психикалық денсаулық:
Көптеген зерттеулер рухани әл-ауқат пен психикалық денсаулығының арасында берік қауымдастық тапты. Рухани әл-ауқатының деңгейі жоғары адамдар депрессияның, алаңдаушылық пен зорлық-зомбылық деңгейінің төмендеуі мүмкін. Олар сонымен қатар өмірге деген оң көзқарас пен қиыншылықтарға қарсы тұрақтылыққа ие болуы мүмкін.
Рухани әл-ауқатқа деген үміт пен мағынаны ұсына алады, бұл адамдардың стресс пен жарақатқа төтеп беруге көмектеседі. Ол сонымен қатар психикалық және эмоционалды әл-ауқат үшін қажет әлеуметтік байланыстар мен тиесілі сезімді насихаттай алады.
3.3. Рухани әл-ауқат және физикалық денсаулық:
Рухани әл-ауқат физикалық денсаулыққа қатысты жақсартылған нәтижелермен байланысты болды. Зерттеулер көрсеткендей, рухани әл-ауқатқа ие адамдар қан қысымының төмен, күшті иммундық қызметі және созылмалы аурулардың қаупі төмендейді.
Бұл факторлардың жиынтығына байланысты, соның ішінде рухани тұрғыдан, рухани нанымдарға, рухани нанымдарға байланысты жағымды эмоциялар мен жеке адамдар жиі мықты мағынасы мен мақсаты бар салауатты мінез-құлықтармен байланысты болуы мүмкін.
3.4. Мағынасы мен мақсаты:
Өмірдегі мағыналық мағынасы мен мақсаты – рухани әл-ауқаттың негізгі құрамдас бөлігі және ұзақ өмір сүрудің күшті болжамдары екендігі көрсетілген. Олардың өмірі мағынасы мен мақсаты бар деп санайтын адамдар салауатты мінез-құлықтармен айналысуға, стрессті тиімді күресуге және мықты әлеуметтік байланыстарға ие болуы мүмкін.
Мағынасы мен мақсатын табу еріктілік сияқты түрлі іс-шараларды, мысалы, өздері жақсы көретін, жақындарымен уақыт өткізетін немесе олар үшін маңызды себептерге ықпал ететін еріктілерге қатысты болуы мүмкін.
4-бөлім: Үміт пен оптимизмнің рөлі
Көбінесе рухани нанымдармен тәрбиеленген үміт пен оптимизм – денсаулыққа және ұзақ өмір сүруге байланысты күшті психологиялық ресурстар.
4.1. Үміт ету механизмі ретінде:
Үміт – бұл жағымды нәтижелерге деген сенім, тіпті қиыншылықтарға қарамастан. Бұл жеке тұлғаларға қиын кезеңдер арқылы табуға көмектесетін күшті күрес механизмі.
Ауру, жоғалту немесе басқа қиын өмірлік оқиғалар болған кезде, күшті үміт сезімі бар адамдар оң көзқарасты сақтауға, қолдауды іздеуге, қолдау көрсетуге және салауатты мінез-құлықты дамытуға мүмкіндік береді.
4.2. Оптимизм және денсаулық сақтау әрекеттері:
Оптимизм – болашақта оң нәтижелер күтілетін үрдіс. Оптимисттер денсаулығына қатысты белсенді болып, салауатты мінез-құлықты дамыту, мысалы, салауатты диетаны жеу, үнемі тамақтану және зиянды заттардан аулақ болу сияқты.
Олар сонымен қатар медициналық көмекке қажет болған кезде және емдеу жоспарларын ұстану ықтималдығы жоғары.
4.3. Үміт пен оптимизмнің биологиялық әсері:
Үміт пен оптимизм денеге пайдалы әсер ететіні көрсетілді. Зерттеулер оптимистер стресстің гормондарының төменгі деңгейі, күшті иммундық функцияның төмендеуіне және созылмалы аурулардың төмендеуіне бейім екенін анықтады.
Бұл эффектілерге стрессті төмендетуге және релаксацияны жақсартуға болатын оптимизммен байланысты жағымды эмоциялармен делдал болуы мүмкін.
4.4. Үміт және оптимизмді дамыту:
Үміт пен оптимизм – бұл жай ғана туылған жеке қасиеттер емес. Оларды әртүрлі тәжірибелер арқылы өсіруге болады, мысалы:
- Алғыс айту: Біреуіне ризашылық білдіретін нәрселерге көңіл бөлу перспективаны оң көзқараспен ауысуға көмектеседі.
- Ақылдылық: Сот шешімдерсіз қазіргі сәтке назар аудару стрессті азайтуға және бейбітшілік сезіміне ықпал етуге көмектеседі.
- Позитивті растау: Өзім туралы оң мәлімдемелерді қайталау өзін-өзі бағалау мен сенімділік құруға көмектеседі.
- Мақсатты орнату: Қол жеткізуге болатын мақсаттар қою және олар бойынша жұмыс істеу мақсат пен жетістікке жетуі мүмкін.
5-бөлім: Руханият пен ұзақ өмірге мәдени перспективалар
Руханилық пен ұзақ өмір арасындағы қарым-қатынас барлық мәдениеттер бойынша біркелкі емес. Мәдени нанымдар мен тәжірибелер руханилық қалай көрінеді және оның денсаулық пен сау болуға қалай әсер ететіні айтарлықтай әсер етуі мүмкін.
5.1. Көк аймақтар мен рухани практика:
«Көк аймақтар», онда адамдар орташа өмір сүретін және сау адамдар орташа деңгейден гөрі, көбінесе күшті рухани немесе діни дәстүрлермен өтеді. Осы жерлердегі ұзақ өмір сүрудің жалғыз анықтаушысы, руханият өмірлік маңызды рөл атқарады.
- Окинава, Жапония: OkinaWANS көбінесе ата-бабаларына және қоғамның күшті құрметіне деген терең құрмет пен меншік пен мақсатқа ие болуды қалыптастырады. Олардың рухани күйі көбінесе күнделікті өмірі мен дәстүрлерімен байланысты.
- Сардиния, Италия: Сардиналықтар көбінесе әлеуметтік қолдау, мағынасы және мақсаты үшін негіз беретін күшті католиктік сенімдер мен тәжірибелерді ұстанады.
- Икария, Греция: IIKARISS көбінесе грек православие хредокс-христиан дінін, ол қоғамдастықты, кешіруді және табиғатқа қосылуды ерекше көрсетеді.
- Лома Линда, Калифорния (жетінші күндік адвентистер): Жоғарыда айтылғандай, Ломе Линда жетінші күндік адвенттік қоғамдастық діни сенімдер, салауатты өмір салтын қалыптастыру және әлеуметтік қолдаудың артықшылықтары.
- Никоя түбегі, Коста-Рика: Nicoyans көбінесе «De Vida жоспары» (өмір сүру себебі) және олардың отбасыларымен және қауымдастықтарына терең байланыста, бұл олардың ұзақ өмір сүруіне ықпал етеді.
5.2. Рухани өрнектің мәдени өзгерістері:
Руханитылықтың жолдары мәдениеттерде айтарлықтай өзгереді. Кейбір мәдениеттерде дін күнделікті өмірде терең еніп, басқаларында да, бұл жеке таңдау.
- Жергілікті мәдениеттер: Көптеген байырғы дақылдар табиғатқа терең байланысып, барлық тіршілік иелерінің өзара байланысына деген сенім бар. Олардың рухани тәжірибелері көбінесе табиғи әлемді құрметтейтін салттер мен рәсімдерді қамтиды.
- Шығыс діндері: Буддизм және индуизм сияқты шығыс діндері медитация, ақыл-ой және ағартушылыққа ұмтылуға баса назар аударады. Бұл тәжірибелер ішкі тыныштыққа, стрессті азайтуға және жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі.
- Батыс діндері: Батыс діндері, мысалы, христиан, иудаизм және ислам сияқты діндар, игеріліп, адамгершілік қағидаларын ұстану және коммуналдық ғибадатқа қатысу. Бұл нанымдар мен тәжірибелер мағынасы, мақсаты және әлеуметтік қолдау сезінуі мүмкін.
5.3. Зайырлы руханиттың әсері:
Кәсіптік қоғамдарда жеке тұлғалар дәстүрлі діни шеңберлерден тыс рухани орындалуын таба алады. Бұл көркем, музыка, табиғат немесе қызмет көрсету арқылы мағынаны және мақсатты іздеуді қамтуы мүмкін.
Зайырлы руханилық жеке тұлғаның өсуіне, этикалық өмірін және өзін-өзіен үлкен нәрсеге, нақты діни догманы міндетті түрде ұстанбай, өзінен үлкен нәрсеге байланысты.
6-бөлім: Этикалық көзқарастар
Руханилық және ұзақ ғұмыр туралы зерттеулер айтылуы керек бірнеше этикалық ойларды көтереді.
6.1. Діни прозелитизациядан аулақ болу:
Зерттеулерді белгілі бір діни наным-сенімдерді немесе тәжірибеге ілгерілету үшін руханият пен ұзақ өмір сүруді болдырмау маңызды. Мақсат кез-келген нақты дінді мақұлдамай-ақ, руханилық пен руханилыққа пайдалы, руханияттың пайдасын түсіну керек.
6.2. Жеке сенімдерді құрметтеу:
Жеке тұлғалар өздерінің рухани жолдарын таңдауға немесе ешқандай рухани наным-сенімдерді таңдауға еркін болуы керек. Денсаулық сақтау провайдерлері пациенттердің сенімдері мен құндылықтарын құрметтеуі керек, тіпті олар өздері өзгеше болса да.
6.3. Денсаулық жағдайы:
Әр түрлі діни немесе рухани топтар арасында болуы мүмкін денсаулыққа қатысты ауытқуларды шешу маңызды. Кейбір топтар денсаулық сақтауға қол жеткізу үшін кедергілерге тап болуы мүмкін немесе денсаулыққа белгілі бір проблемалармен осал болуы мүмкін.
6.4. Хабарланған келісімнің маңыздылығы:
Руханилық және денсаулық туралы зерттеулер жүргізу кезінде қатысушылардан алған келісімін алу қажет. Қатысушылар зерттеудің мақсаты, қатысудың тәуекелі мен пайдасы туралы толық ақпарат алуы керек және олардың кез-келген уақытта зерттеуден кетуге құқығы болуы керек.
7-бөлім: Зерттеудегі болашақ бағыттары
Әрі қарай зерттеулер руханият пен ұзақ өмір арасындағы күрделі қарым-қатынасты толық түсіну үшін қажет.
7.1. Бойлық зерттеулер:
Рухани нанымдар мен тәжірибелер уақыт өте келе ұзақ өмір сүруді анықтау үшін көп жылдар бойы жүретін бойлық зерттеулер қажет. Бұл зерттеулер дәуір, жыныс, әлеуметтік-экономикалық мәртебе және денсаулық сақтау сияқты түрлі әлеуетті факторларды бақылауы керек.
7.2. Рандомизацияланған бақыланатын сынақтар:
Рандомизацияланған бақыланатын сынақтар (ТКТ) рухани араласудың тиімділігін, мысалы, медитация немесе дұға, денсаулыққа қатысты зерттеулер. Бұл сынақтар қатаң әдіснамаларды қолдануы керек және бақылау тобын қамтуы керек.
7.3. Сапалы зерттеулер:
Сұхбаттасу және фокус-топтар сияқты сапалы зерттеу әдістері, рухани нанымдары бар адамдардың өмірлік тәжірибелеріне құнды түсінік бере алады. Бұл зерттеулер руханилық денсаулық пен амандыққа әсер етуі мүмкін тетіктерді анықтауға көмектеседі.
7.4. Нейругингтік зерттеулер:
Нейругингтік зерттеулерді рухани практиканың ми белсенділігіне әсерін зерттеу үшін қолдануға болады. Бұл зерттеулер руханилық пен денсаулық арасындағы қарым-қатынасты медитациядайтын нейрондық жолдарды анықтауға көмектеседі.
7.5. Генетикалық зерттеулер:
Генетикалық зерттеулерді рухани нанымдар мен тәжірибелердің генетикалық негіздерін зерттеу үшін қолдануға болады. Бұл зерттеулер руханиятқа бейімділікпен байланысты болуы мүмкін гендерді анықтауға көмектеседі.
8-бөлім: практикалық қосымшалар
Рухани және ұзақ өмір сүру туралы зерттеулер жеке тұлғаларға және денсаулық сақтау провайдерлеріне бірнеше тәжірибелік өтінімдерге ие.
8.1. Рухани әл-ауқатқа ықпал ету:
Жеке тұлғалар медитация, дұға ету, табиғатта уақыт өткізу немесе олардың қоғамдастығында еріктілік сияқты әрекеттермен айналысу арқылы өздерінің рухани саулықтарын ілгерілету үшін қадамдар жасай алады.
8.2. Денсаулық сақтау саласына руханият біріктіру:
Денсаулық сақтау провайдерлері пациенттерден пациенттерден олардың рухани сенімдері мен құндылықтары туралы сұрай отырып, руханиятқа біріктіре алады.
8.3. Рухани араласуды дамыту:
Денсаулық сақтау компаниялары медитация немесе дұға ету топтары сияқты рухани араласуды, мысалы, медитация немесе дұға ету топтары, олардың рухани жағынан зерттеуге қызығушылық танытқан пациенттер үшін де дами алады.
8.4. Өмірді күтуге рухани қажеттіліктерге жүгіну:
Науқастардың рухани қажеттіліктерін жою Өмірдің соңында жанашыр және тұтас күтімді қамтамасыз ету үшін қажет. Бұл рефлексия, дұға ету немесе жақындарымен байланыс орнатуға мүмкіндік береді.
9-бөлім: Ақыл-ой, дене және рухтар
Сайып келгенде, ұзақ өмір мен руханилық арасындағы қарым-қатынас денсаулықты сақтаудың маңыздылығын, ақыл-ой, денені және рухты қамтитын тұтас құбылыс ретінде қараудың маңыздылығын көрсетеді. Осы өлшемдердің ешқайсысын елемеу жалпы әл-ауқат пен ұзақ өмір сүруге зиянды әсер етуі мүмкін.
Мағынасы мен мақсаты, рухани тұрғыдан, рухани тұрғыдан және оптимизмді дамыту, әлеуметтік байланыстарды тәрбиелеу және әлеуметтік байланыстарды тәрбиелеу, жеке тұлғалар өздерінің денсаулығын жақсарта алады және олардың өмір сүру ұзақтығын кеңейтеді.
Ғылыми дәлелдер сенім, оның кең мағынасы, бұл тек діни догма немесе ритуалдық ұстану, бірақ адамзат тәжірибесінің, бірақ физикалық, психикалық және эмоционалды саудаға әсер етуі мүмкін. Бұл түсінікке ие болу денсаулық пен ұзақ өмір сүруге нығайтуға әкелуі мүмкін.
Бұл жан-жақты көзқарас денсаулық сақтаудың таза биомедициналық тәсілдерінің шектеулерін мойындайды және руханилық тұрақтылықты қалыптастыруда, салауатты мінез-құлықты дамытуға, салауатты мінез-құлықты дамытуға және өмір сүру сапасын арттыруда екенін мойындайды. Бұл жеке тұлғаларды өздерінің рухани нанымдары мен тәжірибелерін өздерінің рухани нанымдары мен тәжірибелерін зерттеуге итермелейді және олар үшін олар үшін мағыналы және орындалады, және ол бүкіл адамның қажеттіліктерін қанағаттандыратын науқастарға деген толық көзқарасты қабылдауға шақырады – ақыл, дене және рух.