yes global команда next level

Сыйымдылықтардың диетасы: өнімдер

Сыйымдылықтардың диетасы: өнімдер I. КІРІСПЕ: Тамақтану арқылы ұзақ өмір сүру жолы Қазіргі әлемде, мұнда өмірдің тез ырғағы мен өңделген тағамдардың көптігі басым болғандықтан, ұзақ өмір сүруге деген ұмтылыс пен денсаулықты …

yes global команда next level

продлевающие жизнь

Ограничение калорий (CR) и прерывистый пост (если) Ограничение калорий, обычно определяемое как снижение потребления калорий на 20-40% без недоедания, последовательно демонстрировало воздействие увеличения жизни между различными организмами, от дрожжей и …

yes global команда next level

Ключи к счастью и долголетию: простые правила для долгой жизни

Ключи к счастью и долголетию: простые правила для долгой жизни Раздел 1: Основы Здорового Питания – Фундамент Долголетия Разнообразие – Ключ к Балансу: Питание должно быть разнообразным, включающим в себя …

yes global команда next level

Ұзақ және бақытты өмір сүруге болады: өзіңізге күтім жасау

Ұзақ және бақытты өмір сүруге болады: өзіңізге күтім жасау 1-бөлім: Ұзақ өмір сүру негізі: физикалық және психикалық денсаулық Тамақтану – Денсаулықтың негізі: Теңгерімді тамақтану принциптері: Макро- және микроэлементтерді анықтау. Денедегі …

yes global команда next level

Личный опыт долгожителей: истории людей

Личный опыт долгожителей: истории людей Часть 1: Феномен долголетия – за пределами статистики Долголетие, выход за привычные рамки средней продолжительности жизни, всегда притягивало внимание ученых, медиков и просто любопытствующих. Статистические …

yes global команда next level

Жаман әдеттерден бас тарту және ұзақ өмір сүру: темекі шегуді және 100 жылға дейін өмір сүру үшін қалай кету керек

Жаман әдеттерден бас тарту және ұзақ өмір сүру: темекі шегуді және 100 жылға дейін өмір сүру үшін қалай кету керек 1-бөлім: Жаман әдеттер мәселесіне кіріспе және олардың өмір сүру ұзақтығына …

yes global команда next level

Кефир Түнде: Сіз қаншалықты жиі ішесіз және қандай мөлшерде?

Кефир Түнде: Сіз қаншалықты жиі ішесіз және қандай мөлшерде? 1-бөлім: Кефир дегеніміз не және ол неге танымал? Кефирдің анықталуы және шығу тегі: Кефир – Кефир саңырауқұлақтарымен сүтті ұрып-соғу (сүт қышқылы …

yes global команда next level

Кефир на ночь: влияние на уровень сахара в крови

Кефир на ночь: Влияние на уровень сахара в крови (A Deep Dive) Понимание оснований: кефир, сахар в крови и ночная динамика Кефир, ферментированный молочный напиток, происходящий из гор Кавказа, привлек …

yes global команда next level

Жастарды қалай ұзартуға болады және 100 жылға дейін тұрады

1-тарау: Ұзақ өмір сүру негізі: Ғылым және генетика Ұзақ өмір сүру геномын шешу: Ұзақ мерзімді генетиканы зерттеумен зерттеулер мен[ApoeSIRD1жәнеFoxo3сияқтыгендердіңөмірсүруұзақтығыменбайланыстыекенінкөрсетедіОсыгендердіңкейбіраллельдерініңтасымалдаушыларыұзақөмірсүругекөбірекбейімделедіжәнежасы-арттыауруларқаупіназайтады Эпигенетикаға қарсы генетика: Генетика рөл атқарады, бірақ эпигенетика – ДНҚ-ның өздігінен …

yes global команда next level

100 лет жизни: реально ли это и что для этого нужно

Не включайте изображения. Не включайте личные истории. Не включайте какие -либо прямые цитаты конкретных людей (вместо этого перефразируют). Сосредоточьтесь на предоставлении общей информации. Часть 1: Понимание долголетия: разоблачающие мифы и …

yes global команда next level

psychology

Psychology: Understanding the Human Mind and Behavior Psychology, Stemming from the Greek Words psyche (ψυχή) meaning “soul” or “mind” and lodge (λογία) meaning “study of,” is the scientific study of …

yes global команда next level

Питание для долголетия: что есть

Питание для Долголетия: Что Есть 1. Понимание Долголетия и Роли Питания Долголетие, в контексте этой статьи, подразумевает не просто проживание большего количества лет, а сохранение здоровья, активности и когнитивных функций …

yes global команда next level

Ұзақ өмір сүру психологиясы: оң көзқарас өмірге қалай әсер етеді

Ұзақ өмір сүру психологиясы: оң көзқарас өмірге қалай әсер етеді I. Ұзақ өмір психологиясының негіздері: A. Анықтамасы және компоненттері: Ұзақ өмір сүру, өмір сүру ұзақтығын сандық өлшеу, бірақ жан-жақты тұжырымдама …

yes global команда next level

Адалдық бақытты өмірді қалай қалыптастырады

Адалдық бақытты өмірді қалай қалыптастырады I. Адалдық: шынайы бақыттың негізі Біздің өміріміздің барлық салаларына енетін адалдық – бұл моральдық қағидат емес, тұрақты бақыт пен жақсы-қаржылық жағдай қалыптастыратын қуатты құрал. Ол …

yes global команда next level

Долголетие в разных культурах: секреты долгожителей мира

Долголетие в разных культурах: секреты долгожителей мира I. Введение: Феномен Долголетия и Глобальный Контекст Долголетие, определяемое как проживание значительно дольше средней продолжительности жизни для данной популяции, представляет собой комплексное явление, …

yes global команда next level

Тұрақты медициналық тексерулер және ұзақ өмір сүру: ерте диагностика

Тұрақты медициналық тексерулер және ұзақ өмір сүру: ерте диагностика 1. Неліктен медициналық тексерулер қажет? Ұзақ және салауатты өмірдің негізі. Кәдімгі медициналық тексерулер тек формальдылық немесе уақытты ысырап ету емес. Бұл …

yes global команда next level

100 жылға дейін өмір сүру

100 жылға дейін өмір сүру үшін: ұзақ өмір сүруге арналған жан-жақты нұсқаулық 1-тарау: Ұзақ өмір негіздері: генетика, қоршаған орта және өмір салты Ұзақ өмір сүру – бұл ғалымдар мен қарапайым …

yes global команда next level

Секреты питания долгожителей: продукты

Часть 1: Раскрытие диеты с долголетием: глобальная перспектива Погоня за долголетием пленяла человечество на протяжении веков. В то время как генетика и выбор образа жизни играют решающую роль, питание становится …

yes global команда next level

Секреты долголетия: как прожить долгую и счастливую жизнь

Секреты долголетия: как жить долго и счастливой жизнью Раздел 1: Понимание долголетия – больше, чем просто генетика Долговечность, искусство и наука о жизни долгой и здоровой жизни – это предмет, …

yes global команда next level

Ұзақ өмір сүру құпиялары: миды қалай сақтау керек

Ұзақ өмір сүру құпиялары: миды қалай сақтау керек I. Нейрооплизм: белсенді мидың өмірі бүкіл өмір бойы Нейроопластика, мидың жұмыс тәжірибесі мен жұмысын тәжірибеге, жаттығу мен зақымға жауап ретінде өзгерту мүмкіндігі …